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ジムについて

アスリートオアシスでは、通常のジムでは導入の難しい動的ストレッチ機器を2メーカー全12種(約2000万相当)を設置、また他にも、筋トレ機器やバランス機器、フリースペースもご用意しています。

(公式INSTAGRAMで選手のトレーニング風景をご覧いただけます)

代表的な動的ストレッチ機器3種をご紹介させていただきます。

肩周りの可動域を広げる機器となり上半身全体のパワー伝達にも効果があります。

腰、膝、足首を可動域を広げる機器となり、下半身全体の可動域アップに効果があります。

股関節周りの可動域を集中的に広げる機器となり、パワーの伝達、怪我の防止に効果があります。

動的ストレッチ機器について更に詳しく知りたい方やトレーニング風景についてご覧になりたい方はこちら
(動的ストレッチ機器、全機種の動画を掲載しています)

筋肉系、バランス系トレーニング、自主練、講習などもできます。

ダンベルやパワーバンドなど、筋肉系のトレーニング機器も複数ご用意しています。

パフォーマンスに重要なバランス系のトレーニング機器も数種類ご用意しています。

フォームチェックなどの自主練やミーティング、講習が行えるスペースもご用意しています。

まずは動的ストレッチを体験してみたい、ジムの様子を見てみたいという選手の皆様には、お得な体験プランもご用意しています。